Hari Ini:

Sabtu 07 Jan 2017

Jam Buka Toko:

08:00 s/d 21:00

Telpon:

7294292

SMS/Whatsapp:

085220295364

Line ID:

tokoacep

BB Messenger:

57312E3E

Email:

admin@tokoacep.id

Layanan Online:

Owner Toko Acep

PAK-HAJI

Acep Suherman, SE
Perum Wijaya Permai 2 Blok B No. 11 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya Jawa Barat, Indonesia

Lupa Kata Sandi?

Testimoni

Cek Ongkir DISINI

cek ongkir
konfirmasi transfer
Description
No resi pengiriman barang

Pembayaran Melalui

Rek : 0540695113
An. Acep Suherman,SE
Rek : 131-00-0796705-4
An. Acep Suherman,SE
Rek : 0196660235
An. Acep Suherman,SE
Rek : 01-00010-5459-3504
An. Acep Suherman,SE
Rek : 956-01-00344-11-5
An. Acep Suherman,SE

Cara Mudah Merawat Kesehatan Mata

23 March 2016 - Kategori Blog

Cara Mudah Merawat Kesehatan Mata

Mata adalah organ penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata yang paling sederhana tak lain hanya mengetahui apakah lingkungan sekitarnya adalah terang atau gelap. Mata yang lebih kompleks dipergunakan untuk memberikan pengertian visual. Mata merupakan organ terpenting yang harus kita jaga agar tetap sehat dan bersinar . Banyak yang menyatakan bahwa di bagian Asia Tenggara banyak sekali orang terkena penyakit mata . Sebelum hal itu terjadi ada baiknya kita menjaga dan merawatnya dengan benar. Bagaimana cara merawat mata yang baik dan benar tapi dengan cara yang tidak terlalu ribet ??? Dibawah ini penjelasannya :

  • Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran
  • Kurangi penggunaan tetes mata
  • Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam
  • Pakailah kacamata hitam pelindung UV
  • Gunakan mentimun
  • Hindari duduk terlalu lama di depan komputer
  • Jangan membaca dalam cahaya redup
  • Kenakan kacamata di saat yang tepat
  • Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang
  • Melatih mata dan membuatnya untuk bersantai
  • Istirahat Cukup
  • Mengkonsumsi telur
  • Dan memeriksakan mata

Itulah beberapa cara mudah dan sederhana yang bisa anda lakukan untuk merawat mata 🙂 Selain cara merawat , ada juga jenis-jenis makanan sehat untuk kesehatan mata . Tahukah anda makanan apa saja itu ?? Pasti banyak orang yang menjawab wortel , tapi tidak hanya wortel ternyata masih banyak makanan lain yang baik dikonsumsi untuk kesehatan mata .

  1. Ikan salmon
  2. Brokoli
  3. Tomat
  4. Bayam
  5. Alpukat
  6. Telur
  7. Wotel
  8. Biji bunga matahari
  9. Lutein
  10. Kale

Terbukti bukan ? Tidak hanya wortel yang baik dikonsumsi untuk kesehatan mata . Mana diantara makanan diatas yang menjadi menu favorit anda  ??

Bila anda mencari pengobatan untuk mengatasi gangguan di mata bisa diobati dengan menggunakan ” EYE CARE SOFTGEL ” obat herbal khusus mata yang terbuat dari bahan-bahan alami . Info lengkap bisa KLIK >> EYE CARE SOFTGEL .

Jika artikel ini bermanfaat silahkan share dan bergabung bersama kami di Toko Acep , Facebook , Twitter , Google + dan Youtube .